Disfrutar de un día en la playa no solo se trata de divertirse bajo el sol, sino también de prepararse adecuadamente para garantizar una experiencia cómoda y segura. Aquí tienes algunos consejos caseros para prepararte antes de tu próxima aventura en la playa:
1. Exfoliante de Azúcar y Aceite de Coco
Antes de ir a la playa, prepara tu piel con un exfoliante casero de azúcar y aceite de coco. Mezcla una taza de azúcar con suficiente aceite de coco para crear una pasta espesa. Masajea suavemente la mezcla sobre la piel en movimientos circulares, luego enjuaga con agua tibia. Esto dejará tu piel suave y lista para broncearte.
2. Mascarilla Capilar de Aguacate y Miel
El sol y el agua salada pueden dañar tu cabello, así que prepáralo con una mascarilla casera de aguacate y miel. Mezcla la pulpa de medio aguacate maduro con dos cucharadas de miel cruda. Aplica la mezcla sobre tu cabello, desde la raíz hasta las puntas, y déjala actuar durante 30 minutos antes de enjuagar con champú y acondicionador.
3. Protector Solar Casero
Haz tu propio protector solar casero con ingredientes naturales. Mezcla media taza de aceite de coco con dos cucharadas de óxido de zinc en polvo y unas gotas de aceite esencial de lavanda o té verde. Esta mezcla proporcionará protección solar y humectación para tu piel sin ingredientes químicos dañinos.
4. Botiquín de Primeros Auxilios Natural
Prepara un botiquín de primeros auxilios natural para llevar contigo a la playa. Incluye ingredientes como gel de aloe vera para calmar quemaduras solares, aceite de árbol de té para picaduras de insectos y vendas de gasa para cortes menores. También puedes llevar contigo algunas bolsitas de té negro para aliviar las quemaduras solares.
5. Snacks Saludables y Refrescantes
Antes de salir de casa, prepara algunos snacks saludables y refrescantes para llevar a la playa. Corta algunas frutas frescas como sandía, piña y melón en trozos pequeños y colócalas en una bolsa refrigerada. También puedes preparar bocadillos saludables como palitos de zanahoria, pepino y hummus para mantener energía durante todo el día.
6. Juego de Toallas y Manta
No te olvides de empacar un juego de toallas y una manta para usar en la playa. Elige toallas grandes y absorbentes para secarte después de nadar y una manta ligera pero resistente para sentarte y relajarte en la arena. También es útil llevar una toalla adicional para limpiarte los pies antes de volver a casa.